妊娠中のプレママの皆さん、「戌の日」はご存じですか？

「戌の日」は、安産祈願に行く方が多い日ですが、「戌の日っていつ？」「どこに行けばいいの？」「何をするの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。

今回は、戌の日の由来や安産祈願の流れ、当日のポイントをわかりやすくご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

戌の日とは？

戌の日とは、十二支の「戌（いぬ）」にあたる日のこと。十二支は年だけでなく日にちにも割り振られており、戌の日は12日に一度巡ってきます。

昔から犬は一度にたくさんの子どもを産み、お産が軽い動物とされてきました。そのことから、「犬のように無事に出産できますように」という願いを込めて、妊婦さんが戌の日に安産祈願をする風習が生まれたといわれています。

現在では、神社やお寺で安産祈願を受けたり、腹帯を身につけたりする日として、多くの方に親しまれています。

妊娠何か月で行けばいい？

一般的には、妊娠5か月目に入って最初に迎える戌の日に安産祈願をする方が多いとされています。ただし、「必ずその日に行かなければならない」という決まりはありません。

人気の神社では混雑することもあるため、前後の休日に合わせたり、ご家族が集まりやすい日にしたりと、都合に合わせて日程を決める方も増えています。

何よりも大切なのは、妊婦さんの体調を最優先にすること。つわりが続いていたり、医師から安静を指示されていたりする場合は、無理をせず体調の良い日に参拝しましょう。

安産祈願の流れ

初めての安産祈願は、「何をするの？」と不安になるもの。

一般的には、神社やお寺で受付を済ませたあと、ご祈祷を受けます。所要時間は20〜30分ほどが目安ですが、施設によって異なるため、事前に確認しておくと安心です。

ご祈祷では、母子の健康や無事の出産を祈願していただきます。腹帯を持参すると、一緒にご祈祷してもらえる神社もあります。

また、人気の神社では予約制のところもあるため、お出かけ前に公式サイトを確認しておくとスムーズです。

服装と持ち物

安産祈願に特別な服装の決まりはありません。ワンピースやマタニティウェアなど、お腹を締め付けない動きやすい服装がおすすめです。ヒールの高い靴は避け、スニーカーなど、妊娠中でも歩きやすい靴を選ぶと安心でしょう。

持ち物は、母子健康手帳や初穂料のほか、腹帯を持参する場合は忘れずに。季節によっては飲み物や羽織りものも用意しておくと快適に過ごせます。

安産祈願のよくある質問

Q. 戌の日以外でも大丈夫？

A. はい。体調やご家族の予定を優先し、戌の日の前後に安産祈願を受ける方もいらっしゃいます。日付にこだわりすぎず、無理のないスケジュールで参拝しましょう。

Q. 一人で行ってもいい？

A. もちろん問題ありません。ご家族やご友人と一緒に行く方、一人でゆっくり参拝する方もいます。

Q. 腹帯は必要？

A. 神社で授与される場合もあれば、自分で用意した腹帯を持参する場合もあります。神社によって異なるため、事前に確認しておくと安心です。

Q. 初穂料はいくら？

A. 神社によって異なりますが、5,000円〜10,000円程度が目安です。金額が決まっている場合もあるため、事前に確認しておきましょう。

2026年 戌の日カレンダー

・1月：12日（月・祝）・24日（土）

・2月：5日（木）・17日（火）

・3月：1日（日）・13日（金）・25日（水）

・4月：6日（月）・18日（土）・30日（木）

・5月：12日（火）・24日（日）

・6月：5日（金）・17日（水）・29日（月）

・7月：11日（土）・23日（木）

・8月：4日（火）・16日（日）・28日（金）

・9月：9日（水）・21日（月・祝）

・10月：3日（土）・15日（木）・27日（火）

・11月：8日（日）・20日（金）

・12月：2日（水）・14日（月）・26日（土）

2027年 戌の日カレンダー

・1月：7日（木）・19日（火）・31日（日）

・2月：12日（金）・24日（水）

・3月：8日（月）・20日（土）

・4月：1日（木）・13日（火）・25日（日）

・5月：7日（金）・19日（水）・31日（月）

・6月：12日（土）・24日（木）

・7月：6日（火）・18日（日）・30日（金）

・8月：11日（水）・23日（月）

・9月：4日（土）・16日（木）・28日（火）

・10月：10日（日）・22日（金）

・11月：3日（水）・15日（月）・27日（土）

・12月：9日（木）・21日（火）

※戌の日は12日に一度巡ってきます。参拝を予定している神社やお寺によって受付時間や予約の有無が異なるため、お出かけ前に公式サイトで確認しておくと安心です。戌の日当日は混雑することも多いため、時間に余裕を持って訪れましょう。

穏やかな毎日を願って

戌の日は、赤ちゃんの健やかな成長と無事の出産を願う大切な節目のひとつ。日付にこだわりすぎず、体調を第一に、ご家族にとって心穏やかな一日を過ごせることが何より大切です。

安産祈願という一日が、ママとおなかの赤ちゃん、そして家族にとって、心穏やかな思い出になりますように。

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これから迎える赤ちゃんとの毎日が、笑顔あふれる時間になりますように。

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